维生素c敷脸真的能美白吗

维生素c敷脸是可以起到美白的作用的，维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素c还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。在使用维生素c敷脸的同时要注意不要食用一些容易让色素沉着的食物，比如说酱油等，而且要注意平时多吃一些富含维生素c的食物，比如柠檬等利于美白的食物。如果属于敏感肌肤，使用维生素c的片剂或者直接用柠檬敷脸也是不安全的。如果因为片剂中其他成分过敏就比较麻烦。推荐的维生素c美容方式是：口服维生素c片或吃维生素c的食物(如：小牛肝脏、辣椒、荔枝等)，在结合外出物理防护紫外线(如使用阳伞、太阳镜、口罩等)，这样长期使用维生素c的水果敷脸，才会有一定的提亮肤色美白，淡斑的效果。最后祝您生活愉快。