目前来说最有效的方法就是做**填充。**,也叫**或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造,**比较安全的方法是做自体脂肪移植**。建议您可以到一些正规的医美机构进行咨询在决定要不要做手术,希望能够帮助到您。