口服维生素c能美白吗

维生素对于女性来说都能起到一定美白护肤的功效，维生素c更是可以保持皮肤紧致美白，但并不是单靠服用维生素c就会立马有效果的，最好的办法是从饮食入手，同时也要注意保养，一年四季使用防晒霜，隔离紫外线，不致皮肤暗沉。维生素c无法让人天生的肤色发生质变，即黑人不可能变成白人，本生皮肤白皙的人无法变得更白。但对被晒黑或长色斑的人来说，无论是注射维生素c，或吃含维c的水果，都能使皮肤恢复白皙和祛斑。建议根据自身情况而定。