盆底肌如何修复_盆底肌如何修复多少钱

女性盆底肌的修复，包括非手术疗法以及手术疗法。非手术疗法主要是以盆底肌肉锻炼以及物理疗法为主，可增加盆底肌肉群的张力，进行收缩**门的运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上之后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。还有辅助的生物疗法，治疗效果优于自身锻炼。另外还能采用中药和针灸法，比如补中益气汤，有促进盆底肌张力恢复、缓解局部症状的作用。