一般来说,对于脱发认识,可以喝中药进行调理,多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜。吃药期间一定要清淡饮食,不能吃辣,不能喝酒,今后一定要劳逸结合,不能太劳累,不能熬夜,特别是尽量减少使用电脑手机时间,有利于皮肤康复和新陈代谢,有利于预防复发。