牙齿黄了怎么变白

你可以尝试刷牙时用小苏打，柠檬水或者食用盐附在牙膏上来刷牙，长时间坚持是会有效果的，平时一定要注意口腔的卫生，勤刷牙齿，不要吃太多油炸的食物，你也可以考虑去洗牙来洗白你的牙齿，这种方法效果比较快一些，而且也是很安全有效的。