可通过洁牙变白,对于轻微外源性牙齿发黄发黑,洁牙是一定作用的,但需建议的是,洁牙能够去除牙齿表面的色度、牙菌斑和牙结石,可是它不能彻改变比较严重的色素对牙齿变成的深层影响。对于中度的外源性牙齿发黄发黑,可选择专业牙齿美白,它的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去,从而起美白的功效。