最好的方法有采取光学仪器治疗和服用维生素c这两种方法,运用光热分离作用,多波长多脉冲美容激光照射作用于皮肤时,能将皮肤中的色素细胞,色素颗粒分解消除,促进胶原蛋白增生纤维重组,有效地抑制斑的复发和反弹,达到抑制反弹,收紧皮肤,祛斑的效果。每天坚持吃维生素c可以缓解真皮斑的产生,还有就是要清淡饮食,注意休息,作息要规律。祝你早日康复