如果是顺产的话,随时随地都可以进行跑步运动,但是如果剖宫产,尽量要注意伤口是不是愈合,如果伤口没有愈合的话,那么则不建议进行高强度的体育锻炼进行减肥的。建议去正规医院进行抽脂减肥,抽脂手术,可以达到大部分减肥所能完成的部位,涉及的地方很多,比如腰腹,大腿,手臂,抽脂手术要注射**,所以不会感觉疼痛,安全性也比较高。抽脂不会皮肤造成伤害,而且抽脂之后形体改善效果明显,不会出现皮肤凹陷的情况,抽脂之后,求美者形体改善效果会比较明显,不会出现不舒服的现象,能塑造出完美的体型。