可以到正规美容院选择,可以退化黑色素的面霜来缓解症状,如果情况特别严重,可以选择用激光的方式。脸上出现斑点是平时皮肤比较干燥被紫外线照射之后就会使黑色素沉淀,或者是因为平时喝水比较少,使体内的黑色素不能及时排出体外。平时要多喝水,并且多吃一些含维生素比较高的食物,有很好的效果。