瘦局部的方法还是有一些难度，这就要求你一定要坚持，推荐几种，瘦小腿的方法。刮痧方法可以促进血液循环，把腿部肌肉变得匀称。睡前运动的方法，把小腿抬高，上下运动坚持半小时。深蹲，小腿发力，会使你的小腿肌肉紧缩。这些方法坚持下来都能达到瘦小腿的效果
