减肥好还是抽脂好？

抽脂减肥是通过减少体内的脂肪细胞，快速的一种减肥方式，在正规的医疗机构这种减肥方式安全有效的。运动减肥是一种健康的减肥方式，但是需要肥胖人士有很强的自制力，能够每天坚持一定的运动量，同时要注意控制饮食，但是人天生是有惰性的，只有一小部分的肥胖人士能够坚持运动下来，取得显著的减肥效果。