抽脂减肥不好,抽脂减肥有可能会对身体造成一些不良的影响,而且还会出现很多的副作用,还非常的容易出现反弹的现象,要想减肥可以通过运动,还有适当的控制主食的摄入量的方法,平时可以吃一些青菜,不要吃一些脂肪含量比较高的肉类。