治疗脱发最好的办法

治疗脱发，首先要知道脱发的原因。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发等。另外,平时还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,所以要补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并且还要保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,这些对治你的脱发大有裨益。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。