皮肤上长斑，是由于人体内分泌失调，引起体内色素沉着。俗称老人斑。有老人斑，不要担心。首先你要放松心情，不要给自己太大的压力；要多吃水果，胡萝卜等维生素高的实物，经常吃一些动物肝脏，多喝牛奶，注意膳食平衡。你还可以用洗面奶，护肤霜等用品来保护皮肤。
