人体缺硒可能会引起高血压的发生,同时也会增加患上**以及心脏病的几率。在身体缺硒的情况下要及时补硒,补硒可以有效的预防肿瘤的出现,同时还可以增加身体的免疫力。在平常的时候可以多吃些鸡蛋以及瘦肉来帮助身体补充营养,也可以有效的预防疾病的发生,尽量不要吃一些不利于消化的食物。