怎么**又可以瘦肚子

瘦肚子需要通过锻炼来保持自己的身材，像仰卧起坐、卷腹运动是可以减去肚子赘肉的，平时晚上可以按摩下胸部，多吃高蛋白低脂肪的食物来帮助减肥**。通过自体脂肪**也是可以有效快速的解决你的问题，自体脂肪**可以对人体腰腹部抽吸，利用多余的脂肪来注射胸部，既可以做到减肥也能达到**的效果。