根据你的描述我大概明白了,**分娩是造成盆底损害的主要原因,生产后的盆底处于麻痹状态,而产后通过不断地恢复锻炼就可以刺激这种麻痹状态,从而得到恢复。孕妇生产后,都应注意盆底的亚健康状态,去医院进行专业的评估和检查,看盆底状态是否适合进行康复训练,希望能帮到您。