泡澡是为了去除身体污垢,也可以起到溶解毒素的作用。泡澡排毒是人们常常在家中进行的养法,排毒系统中,皮肤称为第三个肾,毒素可以通过汗腺排出。泡澡时可以在水里加入一些姜末,姜可以让人发汗,从而帮助排出毒素,但是它会使皮肤发热变红,所以不要添加过量,根据浴缸大小适量加入。