根据您的问题,建议少用化妆品以及市场上的祛斑霜,现在的化妆品质量不同,可能对脸部的斑点没有效果,担心会使斑点更加的深,祛斑最好还是通过改善生活来改善自己脸部的斑点,可以多吃含维生素e的食物,适量的运动,促进脸部皮肤的新城代谢也是很重要的,另外可以用激光治疗各种色斑的效果是比较理想的,主要是因为激光针对性强,发出的激光可以有效的分解斑点的黑色素,从而达到祛斑美容的效果。