你好,建议注意皮肤不要日晒雨淋,适当的保护皮肤,多吃蔬菜水果以及喝水,保持皮肤的水分,其次可以挂个美容科,根据你的皮肤干湿,选择一些适合自己的皮肤的护肤品,其次你有皮肤疼痛不适的症状,是否有瘙痒,是否有过敏性的皮炎,建议可以挂个皮肤科确诊,根据具体情况确定是否需要口服药物。