这样的情况有可能是乳腺增生或乳腺纤维瘤引起的。指导意见:建议去医院做乳透检查一下,明确病因以后对症治疗比较好。也有可能是乳腺增生,如果确诊可以服用乳避消,逍遥丸,乳安片来做治疗的,饮食方面忌食辛辣刺激类食物平时生活规律,合理饮食,心情开朗。