骨盆修复这个次数其实看个人身体情况的,一般而言,也是需要一两个疗程,一个疗程十次,才可以恢复的,所以大概至少需要十次或者十几次的。但是正常情况即便是不进行专门的修复训练,骨盆也会渐渐恢复的,因为骨盆松弛其实主要是由于怀孕与分娩导致,在产后第六周随着其他身体部位的恢复,骨盆也是可以自然恢复过来的。