你好,根据你的描述我大概明白了,到医院里面去做骨盆修复的话,一般是十次,这个还需要自己平时在家练习的可以使用**哑铃进行练习,可以在家做提**运动。平时多注意休息,早睡早起,注意跑步休息。谢谢,希望可以帮到你,祝你早日康复,也祝你越来越美丽。