多喝牛奶可以**吗

你好，胸部是脂肪，而牛奶里主要含蛋白质，所以单独喝牛奶**是不能的，可以和其他**食物一起使用，例如木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸**；黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃；橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物，可防止胸部变形；、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物，有助胸部发育；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物，都有利激素的分泌；牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物，亦有助激素的合成。建议可以通过膳食进行改善，同时也可以进行胸部按摩，这样会更加有效果。