吃西柚可以美白吗

你好，西柚可以美白，富含维生素c以及大量的抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量非常的低，所以是美白的好帮手。根据美国一项调查表明正常的三餐都能吃上半个西柚美白的效果很明显。按时喝一段时间的柚子皮泡水就可以的，注意多加休息，不要吃辛辣的食物，可以喝点金银花水，防晒隔离工作要做足，补水保湿工作要做好，吃出白嫩肌肤美白蔬菜多吃青椒、大黄瓜等，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。