吃vc可以淡斑吗

你好，维生素c是一种具有还原性的物质。抗氧化能力较强。以上性质对美白有一定的效果，但是对于祛斑效果并不非常明显。对于脸部的色斑要诊断色斑的类型。根据色斑类型再选择合适的祛斑方法。建议在使用祛斑产品的时候，保证睡眠质量，尽量不要化妆，卸妆仔细，保证脸部清洁，让肌肤也有足够的时间来休息和自我修复。