产后能瘦多少斤_产后能瘦多少斤正常

产后减肥能瘦多少斤，这个问题是因人而异的，而且每个人身体肥胖的情况也不同，减肥时采用的方法不同，个体性的差异会比较大。正常情况下产后减肥能瘦20-30斤左右，产后减肥可以选择运动健身的方式，这种减肥的方法是绿色健康的，没有副作用存在，而且运动健身还可以起到强身健体的作用。