备孕期可以喝胶原蛋白吗

你好：你所说的胶原蛋白属于一种保健食品。因为保健食品疗效及安全性的不确定性，不能确保对胎儿发育明显不良影响，怀孕期间最好不要服用这些东西。建议平时注意饮食营养，荤素搭配，多吃些新鲜的蔬菜水果，正常饮食是不用特殊添加保健品的，建议孕期定期检查胎儿的发育情况，合理饮食，适当锻炼，保持良好的心情。