去掉头皮屑可以用去屑洗发水,如果是头皮有真菌感染的话,用酮康唑洗发水,也有很好的效果。平时应该注意生活保养,尽量少吃辛辣刺激的食物,尤其是高糖食物,应该注意多休息避免熬夜,因为长期熬夜会直接导致头屑的过多,需要注意多喝水,多吃水果蔬菜。