苦丁茶减肥效果_苦丁茶有减肥的效果吗

冲泡苦丁茶可以减肥。苦丁茶是一种热量非常低的饮品，含有茶多酚、酮体等多种生理活性物质和氨基酸、水苏糖、微量元素等，能清除体内的垃圾，降低血清总胆固醇和**三酯等，具有减肥瘦身、消炎利便的作用。具有一定的缓解人体内脂肪生成的速度的作用。日常食用可以达到一个很好的清除油脂和体内毒素的功效。建议您饮用的同时应配合一些相关的减肥运动，这样减肥的效果才会明显。