面部运动如下：1.勤洗脸，并且毛巾将脸部的每个部位都摩擦该运动可丰满脸颊肌肉。2.以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组15次，做三组。3.经常拍打所产生的振动刺激使肌肤细胞运动更加活跃，就像是肌肤的健身运动。4.每天嚼口香糖效果也很好，对着镜子做各种脸部动作。
