你好,从你描述的情况来看,吃饭或活动后出汗属于正常现象,不属于病症,是不需要特殊治疗的。如果平时在平静的状态下出汗考虑是肾虚,或缺钙等引起的,最好去医院详细检查,然后根据具体情况进行对症治疗效果比较好。如果是肾虚而引起的,多注意休息,避免过度的劳累,以免加重不适。