如何可以瘦小腿?

您好，根据您的描述，跟您简单介绍一下瘦小腿的方法。快步走，在操场上走15分钟以上，就可以了。带上ipod，几首歌听完了也就走完了，不会很枯燥的。记得走的时候要脚跟着地再过渡到脚尖，这样才能充分拉伸脚筋，达到效果。希望我的回答可以帮到您，同时注意饮食，坚持运动，一定可以瘦下来。