方法1、面部按摩,面部美容锻炼,长期坚持可有效防止松弛;方法2、用冷热水交替洗脸,收紧皮肤。经常用这种方法洗脸可以使你的脸绷紧,防止皮肤下垂和下垂3、补充胶原蛋白,胶原蛋白和弹性纤维形成网状结构,为皮肤的真皮层提供稳定的支撑,从而使皮肤紧致、饱满和富有弹性,然而,随着年龄的增长,胶原蛋白逐渐流失,导致皮肤老化和下垂,因此补充胶原蛋白可有效防止皮肤老化;4、面膜不可少,每周2~3次,如果条件允许的话可以去美容院做护理。