产后怎样防止胸下垂

产后哺乳时，避免过度增重，因为肥胖也会导致下垂。哺乳期间的护理对于防止下垂尤为重要。因为哺乳期妇女的乳房里充满了牛奶，她们的体重显著增加，下垂的程度更容易加重。在这个关键时期，我们必须注意穿紧身胸衣，不要过量营养，同时注意卫生，防止感染和挤压。