1、如果一边长时间咀嚼,一边的咬肌就会比另一边发达,脸就会越来越小,因此,在日常生活中,我们应该有意识地用较小的一面去接触,这样双方才能相对对称;2、睡觉时,如果总是选择一个方向,那么多年后脸颊的大小也会有所不同。因此,姿势应该不时地改变,从左到右,这样面部的一侧就不会经常被按压。