脸上老年斑如何去除

如果你想要少长或不长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂，许多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素e，它能够防止不饱和脂肪酸在体内产生脂褐素色素，并且天然地具有很强的抗老化性能，建议：除了服用一定量的维生素e外，老年人还应多吃富含维生素e的食物，植物油是维生素e的最佳食物来源，此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、蛋黄、黄油、玉米和黄绿色蔬菜，都含有丰富的维生素e.