长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。还表现为头疼,偏头疼,眼睛疲劳等。首先要保持一个好的心态,乐观,积极向上,保持愉悦的心情,不要熬夜。建议在日常使用这个小方法缓解症状,脑袋痛的时候按住左边鼻孔,只用右边鼻孔呼吸,这样三分钟后再放开,每天做两到三次,祝您身体健康!