门牙牙龈肿了一个包怎么办？

你的情况可能是存在牙龈炎，也可能是由于感染，上火所引起的囊肿，建议近期要注意多休息，不要熬夜，要适当的吃点消炎药来进行治疗，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，要及时去口腔和进行治疗，平时要保持口腔部的卫生，定期到**洁牙，可以预防这种情况的发生。