牙龈鼓起来了一个包有可能是根尖周炎引起的,也有可能是牙龈炎造成的,具体的需要去医院检查才能判断病因。如果是根尖周炎引起的,患者需要去医院进行根管治疗,如果是牙龈炎造成的,患者要在医生的指导下使用抗生素类药物治疗。在治疗期间要注意口腔的卫生护理,早晚刷牙,另外在饮食上也要注意清淡。