也没有什么特别好的办法,看每个人都不一样的,是首先就是要养成经常洗脸的好习惯,比如用完电脑后啊。然后尽量不要吃刺激的东西,比如说辣条青椒还有油炸的东西。还有就是多喝水,人是水组成的嘛也有助于排毒。适当的晒晒太阳,喝一些蒲公英茶,别乱用东西。