如果自己的龅牙情况不算是太严重的话,直接到牙科诊所去进行治疗就可以,一般的情况下,戴牙套需要一两年左右,如果你是突牙,有可能是要去牙矫正的,一般都是上下各去掉两个牙齿,整个矫正过程,一般都是在两年时间左右的,建议你考虑清楚,再去矫正,而且越年轻越好。