平常的时候睡眠不好,就有可能会导致黑眼圈的出现,但是眼袋很有可能会是眼部周围皮肤松弛下垂所引起的,也有可能是身体胶原蛋白流失导致的,如果因为熬夜引起眼圈发黑的情况,应该平时注意休息,避免过度熬夜,劳累上火,饮食清淡,避免辛辣刺激,局部予以上热敷,促进活血化瘀。