黑眼圈怎么内调和外调

如果眼睛有了黑眼圈外调的时候可以贴一些舒缓眼睛的眼膜，这样可以有效的给眼睛部位补充水分，内调的方式也是要让身体有比较充足的水分，另外在平常的时候要多吃一些新鲜的水果，这样可以有效的补充维生素c，给身体增加营养。