脱发怎么办才好？

您好，建议养血生发胶囊，胱氨酸片，维生素b6片口服，米诺地尔酊外用，希尔生或者复方酮康唑发用洗剂洗头，清淡饮食，多吃蔬菜水果，注意休息睡眠，营养合理，提高免疫力，平时多吃点黑豆，黑芝麻，不要吃一些油腻性的食物，一定要注意休息，避免劳累，避免熬夜。