女人头顶脱发吃什么改善？

如果女性出现了头顶脱发现象，可以从饮食上来帮助改善，合理的饮食能够有效的防止出现脱发现象，葡萄干是能够促进头皮血液的循环的，在平时的时候，多吃一些葡萄干，就能够帮助改善脱发现象，这是因为葡萄干中含有丰富的铁，有利于血色素的产生，杏仁也是有防止脱发的效果的，杏仁中含有丰富的维生素e和锌，可以降低胆固醇，根治脱发的超级食品。