头发稀疏也分为很多种类,其中一般人患有的都是脂溢性脱发,对于这种情况,你可以通过注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素。也可以配合脱发产品辅助使用,如浓黑密发等治疗脱发产品,但如果是病理性脱发,则需要根据患者的具体情况来治疗。