刮痧前的注意事项和禁忌

通常是要先了解刮痧的部位，其次要选择舒适的刮痧体位，比例与刮拭和防止晕刮，另外还要保持室内的空气流通和新鲜，并且要注意保暖和避风。还有刮痧的工具，需要严格消毒并仔细检查，避免刮伤皮肤，不能在过饿或者过度紧张的情况下进行刮痧。在刮痧后禁止洗凉水澡，不要吃辛辣和刺激性的食物，注意保暖。