瘦脸果虽好,但是并不是每个人打瘦脸果都能够起到瘦脸的作用,这也是需要根绝每个人的体质状况来看的哦。对于拥有婴儿肥的脸,个人建议运动的方式是比较好的,也有人喜欢用瘦脸果,只需要每天食用一颗便可以帮助自己瘦掉脸上多余的脂肪,从此不再拥有婴儿肥。那么其实除了瘦脸果,瘦脸操也是很好的。减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动。